拔罐疗法是将塑料杯或玻璃杯放在体表的特定部位，通过加热或抽真空的方式排除杯中的空气。负压产生广泛的刺激，形成局部红肿，起到预防疾病的作用。

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通常，杯子在身上保持5-15分钟。局部被动红肿有助于改善局部微血管循环，促进新陈代谢，促进体内气血交换，缓解肌肉酸痛。也可作为拔罐后颜色变化的诊断方法，指导进一步治疗。例如，如果拔罐出现紫色，就是瘀血。浅红色可能意味着缺乏营养。